
作者:梁龙蜀更新时间:2025-12-09 14:40:09
冥想是一种生活方式的升级,简单的冥想练习,能帮助我们汲取内心的平静和力量,在日常生活中获得快乐、喜悦。日常生活中,我们会遇到挫折无奈和突然汹涌而来的残酷刺激,面对浮躁的庸常生活,应该如何安然度日?高级瑜伽师梁龙蜀在日复一日的瑜伽修习中,提炼出了日日静心的冥想修习法:冥想不只是静坐,而是随时随地都可以进入的状态。在冥想中觉察、放下无明无妄带来的欲望后,我们才能够识别对我们来说珍贵的、内在的真实需求。冥想是一种生活方式的升级,是关于快乐、静心、喜悦的生活哲学。简单的冥想练习,能帮助我们汲取内心的平静和力量,在日常生活中获得快乐、喜悦。 冥想:日日静心的活法
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个人眼中的世界是不同的。 道理大家都知道,但在现实生活中,我们常与爱人、朋友讨论分岔路口的价值选择,性格将我们导向不同的人生之路,我们很难有时间来交流彼此眼中的世界,或是看待世界的方式。成熟的人谈恋爱、交朋友会先考虑三观,因为这些看不见摸不着的精神层面是根基。在我看来,世界观是人生观、价值观的基础——世界始终客观存在,但我们以怎样的方式看世界,决定了我们眼中世界的样子。 瑜伽看待世界的方式很简单:自然而然,就像一棵树。 天晴、天阴、雨水充足或是旱涝,它都坦然应对,丰时延展根茎,粗壮树干,贫时尽力吸收,用存储应对,却仍不忘记自己生长、开花、结果的“本分”。一切发生,最终都会成为曾经发生。它要做的,只是去经历,只是去绽放自己。 不见得这样的...
执掌三千界的两大界主,向来是针锋相对,王不见王。可没人知道这两人,其实是师出同门的师兄妹。因为师父的消失,孟秋和师兄夜捡心生了嫌隙,而后一直互相怀疑。结果孟秋的一次顺手牵羊,竟是偷到了夜捡的半成品女配系统01号。意外绑定系统后,孟秋只有完成宿主们的心愿后,才能消除那个世界的怨气,修补好那个世界。最惨的是孟秋只有将所有世界修补完,最后才能回去三千界。这里有可怜的长公主,有委屈的后妈,有倒霉的仙二代,有抑郁的当红明星,有悲惨的原配,有为情所困的魔教圣女,有被误解的姐姐等等孟秋我可是三千界的界主,怎么可能帮人完成心愿?女配系统小冰可是孟秋大人,不完成心愿我们就回不去。孟秋咬牙等我修补好那些世界出去,夜捡你死了。此书又名[我的宿主是女配][今天女配不好惹][拯救女配计划][女配逆袭手册]...
在桃花源里斩尽十里桃花会被打死吗?在线等挺急的!皇帝要公然遛鸟怎么办?还说自己穿了全世界最漂亮的衣服。花老弟,你都一年没洗澡了,一起不?今天给你展示一下我祖传的花式搓背十八法!诸葛亮待我向曹军草船借箭十万支。陈楚呵呵,不借,886!愚公老哥,人力有时尽,你这样搬到死也搬不完,不如我把智叟女儿介绍给你儿子可恶,兀那白蛇,还不快过来让我捉了去送给刘邦亲手斩杀?总之就是一个语文老师,不停穿越到语文课本里,还能变强的故事。...
她是人人得而诛之的妖妃,杀贤良,诛能臣,偏扶宦官为祸朝堂,烽烟四起,皇城被破,亡国之君登上高台,一把火烧尽荒唐一生。可他却松开她的手说你乃宁江侯之女,又与李傲青梅竹马,他们定能保你无虞,你且安心...
只想认真搞事业的温柔入殓师亦正亦邪高冷忠犬系雇佣兵热血团队无限流,微恐怖,真沙雕,24K纯搞笑盛绯迩,A城顶级入殓师,水下高手,常年与尸体打交道的温柔宅女。她的人生目标原本只是赚钱搞事业,谁知24岁那年被绑定了厄运系统,从此踏上了一场致命旅程。厉鬼猛兽街区丧尸惊悚灵异,满目狼藉。盛绯迩心理素质好,她很快就想通了,毕竟自己也不是唯一的倒霉蛋。富二代千金小姐一线明星知名网红,甭管什么身份,全都得在游戏里拼命。其中唯一气质稍微与该游戏匹配的,应该是那位据说正在逃亡的雇佣兵。但问题在于队友曦哥实力多强一人啊,可惜了,是个恋爱脑某位盛姓小妞,你自我检讨一下。???终于有一天她试着问曦哥,你该不会是喜欢我吧?徐苍曦收刀见血,平静抬头我以为你早知道了。PS本书背景架空,完全虚构,一切设定均为剧情服务,有大量自由发挥的成分,请勿过分考究并带入现实。...
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大江东去,洗不尽人族英雄血。自六千年前成阳大帝起兵,这天下,便是我人族天下。...